Category archive: Coaching

Ruminer ou réfléchir, à vous de choisir… En face de chez moi, il y a des vaches. Elles sont paisibles et passent l’essentiel de leur temps à ruminer. C’est une activité qui consiste, pour ces sympathiques herbivores, a régurgiter la nourriture déjà absorbée pour la remastiquer. C’est leur processus naturel de digestion, et cela leur…

« Philippe, la vie est ton thérapeute ». Cette phrase issue d’un échange avec Jacques Dechance m’a profondément marquée. Elle faisait suite à une exploration approfondie de certains événements personnels et de changements dans ma manière d’y faire face. Ce qui me donne envie de poser quelques mots sur le contenu et les frontières de…

Le début de chaque année est souvent choisi pour décider de « bonnes résolutions » propres à faire cesser de nuisibles habitudes, démarrer quelques activités dont on attend un mieux-être, modifier un style de vie insatisfaisant ou lacer un projet plus ambitieux (changer de job, déménager). Ce que vous avez tous constaté, c’est qu’entre l’intention, la déclaration…

Je suis une professionnelle de l’accompagnement Je suis une professionnelle des métiers de l’accompagnement depuis 20 ans. Je suis formatrice en développement personnel et relationnel et je transmets aux autres des outils de réflexion pour se sentir bien dans leur vie et évoluer vers leur essentiel. Je suis aussi thérapeute et j’accompagne mon prochain vers…

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