Blog

Hier matin, je vais rendre des livres à la bibliothèque et je rencontre une dame assise près d’une fenêtre. Elle tousse, tousse et dit  » ah je ne m’en sors pas de cette infection! Cette nuit, j’ai dormi assise dans mon lit et je suis très fatiguée! »; J’engage la conversation et elle poursuit en me…

Je m’inquiète! Quand je regarde le monde, je pourrais m’inquiéter des comportements qui existent ainsi que de l’évolution des humains. D’un côté, je m’aperçois que les gens ont des difficultés à s’engager. Ainsi, ils prennent rendez-vous avec un professionnel, puis ne viennent pas sans avoir pris soin de prévenir. Ils zappent d’un désir à un…

Depuis 2 mois, je prends des cours particuliers de kizomba. C’est une danse qui relie le tango et le zouk. J’adore son rythme chaloupé et j’en écoute depuis des mois. J’avais visionné des démonstrations mais avais jugé cela trop technique et  m’étais découragée avant de commencer. Cependant, plus j’observais les couples qui dansaient et plus…

Lajus est un lieu avec une présence magnifique. Les arbres centenaires ouvrent leurs bras pour accueilir, soutenir et accompagner chacun dans ses zones de turbulences liées à nos existences. Ils étaient là avant notre passage, ils seront là après notre départ. Ils ont tout leur temps, ils invitent à la patience mais aussi au recueillement;…

On me demande souvent comment faire pour changer ses comportements, manières de faire et d’être. Et je réponds invariablement que cela commence par la conscience aiguisée de ce qui est présent en soi, suivi du partage de cette conscience, partage qui implique de mettre à jour une part de sa vulnérabilité. Alors se crée une…

« Don’t be fooled by illusions you created yourself ». Cette phrase tirée d’une très belle chanson de Sting (I love her but she loves someone else, de l’album The Last Ship ) illustre parfaitement comment on peut s’enferrer dans des difficultés et produire, pour soi et autour de soi, du stress négatif, en toute « ignorance de cause »….

L’art du bon moment

Le jardinage est pour moi une activité à double effet kiss cool : mise à la terre (c’est le cas de le dire), qui oblige à s’établir dans le moment présent, invite au ressourcement procuré par la nature, permet au corps de s’activer, et mise en perspective (lever le nez du guidon) de ce que la…

Dans le stage « Impact » animé cet été au Hameau de l’Etoile (voir les témoignages, ça vaut le détour !), on aborde un thème vraiment pas sexy : la finitude, ou, pour parler crûment, la mort. Une des données / contraintes existentielles sur laquelle la Gestalt s’est arrêtée. Vraiment le genre de sujet qui donne le moral pour…

Ruminer ou réfléchir, à vous de choisir… En face de chez moi, il y a des vaches. Elles sont paisibles et passent l’essentiel de leur temps à ruminer. C’est une activité qui consiste, pour ces sympathiques herbivores, a régurgiter la nourriture déjà absorbée pour la remastiquer. C’est leur processus naturel de digestion, et cela leur…

J’ai été frappé par cette phrase : « les gagnants sont ceux qui font ce que les perdants se sentent inconfortables de faire ». D’abord gêné par le vocabulaire « des gagnants et des perdants » et l’aspect « marketing » de ce slogan, je l’ai mis en relation avec une des « résistances » identifiées par la Gestalt comme étant un frein à…

MENU