Category archive: Art de vie

L’art du bon moment

Le jardinage est pour moi une activité à double effet kiss cool : mise à la terre (c’est le cas de le dire), qui oblige à s’établir dans le moment présent, invite au ressourcement procuré par la nature, permet au corps de s’activer, et mise en perspective (lever le nez du guidon) de ce que la…

Dans le stage « Impact » animé cet été au Hameau de l’Etoile (voir les témoignages, ça vaut le détour !), on aborde un thème vraiment pas sexy : la finitude, ou, pour parler crûment, la mort. Une des données / contraintes existentielles sur laquelle la Gestalt s’est arrêtée. Vraiment le genre de sujet qui donne le moral pour…

Pour favoriser son bien-être, comme nous le savons tous, avoir un mode de vie équilibré fait partie des choix incontournables : que cela passe par l’alimentation, par l’épanouissement professionnel (se fixer et atteindre des objectifs concrets) , ou encore par le fait de respecter son horloge biologique avec un cycle de sommeil régulier et réparateur….

Lors d’une intervention récente à Nantes, j’ai dîné avec Maxime, animateur du blog Qualité Relationnelle. Nous avons évoqué 2 conférences et ateliers que j’ai animés en 2011 et 2012 pour l’association Langages Ouest, sur le thème de l’argent et du projet de vie. Maxime m’a fait la proposition de revenir et je lui ai demandé :…

Il y a 2 ans, j’ai rencontré Jean Reversat dans un atelier sur les Stratégies de Réussite dans cette fabuleuse AGA des Landes de Gascogne. j’ai été tout de suite touché par son ouverture, son intégrité et son enthousiasme. A l’époque, il se préparait à devenir coach, ce qui est accompli aujourd’hui et je suis…

J’aime le concept de « sobriété heureuse », développé notamment par Pierre Rabhi. Il se rapproche aussi de celui de « simplicité volontaire » étayé dans le livre du même nom. De quoi s’agit-il ? Dans une société devenue très matérialiste, la consommation d’objets et de services n’est pas un moyen pour obtenir du bien être, voire le bonheur, mais une…

Après un été et un début d’automne en contact intensif avec la nature, une mission professionnelle m’amène 2 jours par semaine à Paris, en plein cœur de La Défense. Le béton et les vitres dominent sans conteste sur quelques arbres en pots, le calme est remplacé par un bruit de fond permanent, les succulentes tomates…

« Faites vous même votre propre malheur » est un excellent livre (de 1990!) où Paul Watzlawick nous donne, avec humour, de nombreux conseils (que nous connaissons déjà pour les pratiquer au quotidien!) pour nous pourrir la vie efficacement. Souvent, nous attribuons aux événements externes cette capacité, mais, nous le savons bien sans y rien changer, « ce n’est…

Une chronique juste pour mon plaisir (et j’espère le votre) de partager ma passion pour un musicien dont le répertoire m’accompagne sans interruption depuis plus de 30 ans. Je veux parler de Sting, musicien anglais rendu célèbre par le groupe Police (dont il a été le leader sans en être le fondateur). Je me suis…

Nous avons le plaisir d’accueillir notre premier invité: Michel Alexandre Prévost. Sylvie l’a d’abord rencontré, puis ensuite Philippe, le tout « par hasard » bien entendu! Nous avons été touché tant par l’homme que par son parcours. Il a accepté d’offrir son témoignage en s’appuyant sur son parcours de vie et en partageant ce qui est essentiel pour lui aujourd’hui….

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