Apprendre de nouvelles choses

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Pourquoi lorsque je propose à des  personnes de nouvelles activités comme chanter, danser ou écrire de la  poésie  ou tout simplement entrer dans des comportements inhabituels la réponse est souvent: « je vais réfléchir, je ne suis pas douée pour cela, cela me fait peur, je n’ai pas l’argent pour….etc . Il s’agit de tout  un tas de justifications qui vont faire obstacle à notre évolution personnelle et professionnelle. Je ne juge pas, je constate simplement. Pourquoi? Tout simplement parce que nous fonctionnons en pilotage automatique la plupart du temps. Nos programmes  se déroulent, la force de l’habitude s’installe durablement et rien de nouveau n’a de chance de pénétrer dans ces programmes. Nous avons des programmes pour tout/ Un pour le rituel du lever, un pour s’occuper de la maison, un pour faire notre toilette, un pour aimer son conjoint, un pour décider..etc. Et si nous n’en prenons pas conscience, nous vivons le même jour chaque jour ou presque! J’exagère à peine. Ce week-end, lors d’un stage de chant que j’ai organisé, j’ai rencontré une thérapeute spécialisés dans le rapport à l’eau. Dès que j’ai entendu son expertise, j’ai ressenti une tension dans le corps. Oui, je ne suis pas à l’aise dans l’eau, mais pas du tout. Je nage dans me mouiller les cheveux et je raidis mon cou à chaque mouvement. Je l’ai interrogée sur ce qu’elle proposait et j’ai bien vu les deux parties de moi qui s’exprimaient. L’une avait envie de dépasser cette habitude qui m’empêchait de profiter pleinement de mes séjours Martiniquais et l’autre qui n’avait envie de ne rien changer.  C’est là que mon libre arbitre s’exerce. Pour m’aider , j’ai fermé les yeux quelques instants et me suis projetée l’hiver prochain sous le soleil des tropiques nageant comme un dauphin. Immédiatement, j’ai ressenti de la joie, de la fierté d’avoir dépassé ce blocage et cette habitude.  De plus, je ne me connais absolument pas dans un milieu aquatique et peut-être que ce sera pour moi une vraie passion!

A la fin de la journée, j’ai pris son flyer et nous avons convenu de prendre un rendez-vous pour commencer à ancrer de nouvelles habitudes. A ce jour, l’appréhension revient mais je garde intacte ma décision.

Et vous, quelle décision de changement prendrez-vous pour vous connaître autrement?

Apprendre de nouvelles choses
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