Category archive: Art de vie

Pourquoi lorsque je propose à des  personnes de nouvelles activités comme chanter, danser ou écrire de la  poésie  ou tout simplement entrer dans des comportements inhabituels la réponse est souvent: « je vais réfléchir, je ne suis pas douée pour cela, cela me fait peur, je n’ai pas l’argent pour….etc . Il s’agit de tout  un…

Aujourd’hui, j’entends de plus en plus parler d’un nouveau monde qui se profile: un temps de fraternité plus grand, une autonomie plus accrue, une solidarité plus importante. Oui, je partage ce point de vue  à condition que nous ayons conscience que chacun de nos faits et gestes va conditionner notre futur soit positif, soit plus…

Cette semaine, j’ai quitté ma campagne paisible pour aller en ville me former et apprendre de nouvelles choses passionnantes sur l’art d’être plus consciente . Que du bonheur! A Lajus, dans le Lot et Garonne,  lieu où je réside  les stimulus sont peu nombreux. La nature est magnifique et s’étend , je vois et ressens…

Dans une vidéo publiée sur Facebook, on voit plusieurs situations susceptibles de générer de l’agressivité entre des êtres humains. Un homme d’affaires percute en marchant un autre homme mettant à terre ses documents , une voiture se gare précipitamment alors qu’un véhicule attendait la place. Les réactions sont immédiates: le visage s’assombrit  , les traits…

Mon petit enfant se hisse pour la 4000ème fois sur ses jambes et réussit à faire ses premiers pas! Ma petite fille fait du vélo et pour la première fois tient en équilibre ! Ma voisine trébuche et renverse son panier de courses tout juste acheté du marché Mon mari prononce des mots d’amour Ma…

Hier matin, je vais rendre des livres à la bibliothèque et je rencontre une dame assise près d’une fenêtre. Elle tousse, tousse et dit  » ah je ne m’en sors pas de cette infection! Cette nuit, j’ai dormi assise dans mon lit et je suis très fatiguée! »; J’engage la conversation et elle poursuit en me…

Je m’inquiète! Quand je regarde le monde, je pourrais m’inquiéter des comportements qui existent ainsi que de l’évolution des humains. D’un côté, je m’aperçois que les gens ont des difficultés à s’engager. Ainsi, ils prennent rendez-vous avec un professionnel, puis ne viennent pas sans avoir pris soin de prévenir. Ils zappent d’un désir à un…

Depuis 2 mois, je prends des cours particuliers de kizomba. C’est une danse qui relie le tango et le zouk. J’adore son rythme chaloupé et j’en écoute depuis des mois. J’avais visionné des démonstrations mais avais jugé cela trop technique et  m’étais découragée avant de commencer. Cependant, plus j’observais les couples qui dansaient et plus…

On me demande souvent comment faire pour changer ses comportements, manières de faire et d’être. Et je réponds invariablement que cela commence par la conscience aiguisée de ce qui est présent en soi, suivi du partage de cette conscience, partage qui implique de mettre à jour une part de sa vulnérabilité. Alors se crée une…

« Don’t be fooled by illusions you created yourself ». Cette phrase tirée d’une très belle chanson de Sting (I love her but she loves someone else, de l’album The Last Ship ) illustre parfaitement comment on peut s’enferrer dans des difficultés et produire, pour soi et autour de soi, du stress négatif, en toute « ignorance de cause »….

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